أهلا و سهلا و مرحبا بكم في موقع المدرب أشرف العوني نطرح هنا كل ما يخص التنمية البشرية و الطاقة الحيوية و قانون الجذب ،كما تجدون إعلانات لدوراتنا و جلساتنا الخاصة ، يمكنكم أيضا متابعتنا على فيسبوك،تويتر ويوتيوب
الرئيسية / المقالات / الرهاب الاجتماعي
الصفحة الرسمية للمدرب أشرف العوني Facebook
الرهاب الاجتماعي
لعقل الباطن،قانون الجذب،الطاقة الحيوية،التنمية الذاتية،التنميةالبشرية،الحب،الوفرة،الإمتنان،الإستحقاق،أشرف العوني،الحب،النجاح،السر،السرالعظيم،الشاكرات،جذب،المال،النجاح،القوة،التطوير،التغيير،التوكيدات،التجلي،الشهرةّ،الزرق،الثراء،الزواج،

الرهاب الاجتماعي

الخوف من النّاس تنبع سعادة الإنسان وراحته من قدرته على التكيّف مع البيئة المحيطة والأشخاص، ولِيُشبع حاجاته عليه أن يتفاعل إيجابيّاً في علاقاته، أمّا الأشخاص الذين يعانون من الخوف من النّاس فستكون لديهم مشكلات في التكيّف، ممّا يؤدّي إلى عدم شعورهم بالسّعادة، وممارسة حياتهم اليوميّة بشكل طبيعيّ، وأداء مهمّاتهم كما يجب.
[لعقل الباطن قانون الجذب جذب الوفرة النجاح المال القوة الطاقة الحيوية الشهرةّ الشاكرات السرالعظيم السر الزواج الزرق الحب الثراء التوكيدات التنميةالبشرية التنمية الذاتية التغيير التطوير التجلي الإمتنان الإستحقاق أشرف العوني   ] المصطلحات العلميّة لشعور الخوف من الناس الرُّهاب الاجتماعيّ:
ويُسمّى أيضاً القلق الاجتماعيّ، ويُطلَق هذا المُسمّى على الشّخص الذي يشعر بقلقٍ وتوتّرٍ شديدين في المواقف الاجتماعيّة، فيكره أن يكون مُراقَباً من قِبَل الآخرين، أو أنّه سيتصرّف بطريقةٍ خاطئةٍ، أو أن يتعرّض للانتقاد، وغيرها من الأفكار غير السارّة.
[لعقل الباطن قانون الجذب جذب الوفرة النجاح المال القوة الطاقة الحيوية الشهرةّ الشاكرات السرالعظيم السر الزواج الزرق الحب الثراء التوكيدات التنميةالبشرية التنمية الذاتية التغيير التطوير التجلي الإمتنان الإستحقاق أشرف العوني   ] الخجل المُزمِن أو المُبالَغ فيه: هو التوتّر من التّقييم السلبيّ المرتبط بالضّغط الاجتماعيّ الذي يتداخل مع الأنشطة التي يرغب بها الشّخص، والأهداف الشخصيّة أو المهنيّة، مثل: الخوف من الوقوف على المسرح.
[لعقل الباطن قانون الجذب جذب الوفرة النجاح المال القوة الطاقة الحيوية الشهرةّ الشاكرات السرالعظيم السر الزواج الزرق الحب الثراء التوكيدات التنميةالبشرية التنمية الذاتية التغيير التطوير التجلي الإمتنان الإستحقاق أشرف العوني   ] الانسحاب الاجتماعيّ: هو نمط سلوكيّ يظهر عندما يُبعِد الشّخص نفسه عن الحياة الاجتماعيّة ومهمّاته الاعتياديّة، ترافقه مشاعر من الإحباط، وخيبة الأمل، والتوتّر، وعدم الشّعور بالمسؤوليّة.

[لعقل الباطن قانون الجذب جذب الوفرة النجاح المال القوة الطاقة الحيوية الشهرةّ الشاكرات السرالعظيم السر الزواج الزرق الحب الثراء التوكيدات التنميةالبشرية التنمية الذاتية التغيير التطوير التجلي الإمتنان الإستحقاق أشرف العوني   ] أسباب الرُّهاب الاجتماعيّ اجتهد الأطبّاء في تفسير هذه المشاعر، فتوصّلوا إلى أنّ هناك مجموعةً من أسباب الرُّهاب الاجتماعيّ من النّاس، وهي:

[لعقل الباطن قانون الجذب جذب الوفرة النجاح المال القوة الطاقة الحيوية الشهرةّ الشاكرات السرالعظيم السر الزواج الزرق الحب الثراء التوكيدات التنميةالبشرية التنمية الذاتية التغيير التطوير التجلي الإمتنان الإستحقاق أشرف العوني   ] الأسباب الوراثيّة: فهناك استعداد وراثيّ أكبر لدى الأشخاص الذين يعاني آباؤهم من هذه الحالة.

الأسباب المتعلّقة بالدّماغ: حيث يكون هناك خلل في مراكز الاستجابة تجاه الخوف في الدّماغ.

الأسباب البيئيّة: تظهر نتيجةً لما تعلّمه الشّخص من البيئة، ومراقبة الأشخاص الآخرين.

أسباب الرّهاب الاجتماعيّ البيئيّة هناك مجموعةٌ من الأسباب البيئيّة التي يتعرّض لها المُصاب في طفولته، وتكون من مسبّبات حصول الخلل الاجتماعيّ عامّةً، والخجل الاجتماعيّ خاصّةً، ومنها:

[لعقل الباطن قانون الجذب جذب الوفرة النجاح المال القوة الطاقة الحيوية الشهرةّ الشاكرات السرالعظيم السر الزواج الزرق الحب الثراء التوكيدات التنميةالبشرية التنمية الذاتية التغيير التطوير التجلي الإمتنان الإستحقاق أشرف العوني   ] الشّعور بعدم الأمان:
فالأمان العاطفيّ من الحاجات الأساسيّة للطفل، إذ لا بدّ له من الشّعور بالحبّ والحنان والتقدير من المحيطين به، وإذا لم تُلبَّ هذه الحاجة فسيشعر الطّفل بعدم الأمان، وبالتّالي انعدام ثقته بنفسه،

ومن أسباب الشّعور بعدم الأمان:
التّجاهل وعدم الاهتمام الكافي بالطّفل، وهذا يُشعِره أنّه لا يستحقّ الاهتمام، وبهذا لا تكون لديه ثقة بنفسه.
عدم الثّبات في التّعامل مع الطّفل، فيكون الأهل حازمين، ثمّ متساهلين، ثم عطوفين وبشكلٍ متطرّفٍ، فيصبح الطّفل غير آمنٍ؛ لأنّه لا يعرف ماذا ستكون ردّة فعل الأهل على سلوكه، لذا ينسحب، ويصبح خجولاً ومتردّداً.

[لعقل الباطن قانون الجذب جذب الوفرة النجاح المال القوة الطاقة الحيوية الشهرةّ الشاكرات السرالعظيم السر الزواج الزرق الحب الثراء التوكيدات التنميةالبشرية التنمية الذاتية التغيير التطوير التجلي الإمتنان الإستحقاق أشرف العوني   ] تدليل الأهل الزّائد للطّفل:
حيث يتوقّع الطّفل من الجميع أن يعاملوه مثل أهله، وبالقدر نفسه من الدلّال، وبالذّات أقرانه في اللّعب، وعندما لا يحصل ذلك ينسحب، ويشعر بالنّقص. الخلافات الزوجيّة بين الوالدين، والشّجار المستمرّ أمام الأطفال يؤدّيان إلى الخوف من تكوين العلاقات الاجتماعيّة، وخاصّة مع الجنس الآخر.

– السُّخرية والنّقد المستمرّان للطّفل، وإهانته بحجّة تهذيبه وتعديل سلوكه، وبهذا يتجنّب الطفل المواقف الاجتماعيّة؛ خوفاً من التعرّض للسّخرية أو النّقد.

استخدام أسلوب التّهديد بالعقاب دون تنفيذه، يجعل الطّفل خائفاً باستمرارٍ، ويحاول تجنّب التّهديدات، ممّا يُضعِف شخصيّته.
التشدّد في المعاملة والاكثار من توبيخ الأطفال لأتفه الأسباب، يثيران مشاعر عدم الأمان التي تؤدّي إلى الانسحاب والخجل.
حماية الأهل الزائدة عن طريق إخفاء الطفل عن الآخرين، أو جعلهم يعتمدون على الأهل في أمورهم كلّها، ممّا يؤدّي إلى أن يكون الطّفل خجولاً، واعتماديّاً، وغير مبادرٍ، ولا واثقٍ من نفسه.

الخوف من المدرسة: حيث يخاف الأطفال عادةً من اليوم الأوّل من المدرسة؛ لخوفهم من المجهول، أو عدم تقبّل الأطفال الآخرين لهم، وتؤدّي هذه النّزعة إلى ظهور مشكلاتٍ اجتماعيّةٍ، ومنها عندما يرفض الطفل المشاركة الصفيّة، أو المشاركة في النّشاطات، أو التفاعل مع المعلّمين.

النّمذجة:
حيثُ يتعلّم الأطفال التصرّف عن طريق التّقليد، فإذا كان أحد الوالدين أو الشخص المحبّب للطفل يعاني من عدم الثقة بالنّفس أو الانسحاب أو الخجل المُبالَغ فيه، فإنّ الطفل سيتعلّم سلوكيّاته ويقلّده.

أعراض الرُّهاب الاجتماعيّ الأعراض الجسديّة تظهر أعراض جسديّة على الأشخاص المصابين بالرّهاب الاجتماعيّ عند تعرّضهم إلى مواقف اجتماعيّةٍ،
ومنها:
[لعقل الباطن قانون الجذب جذب الوفرة النجاح المال القوة الطاقة الحيوية الشهرةّ الشاكرات السرالعظيم السر الزواج الزرق الحب الثراء التوكيدات التنميةالبشرية التنمية الذاتية التغيير التطوير التجلي الإمتنان الإستحقاق أشرف العوني   ] احمرار الوجه.
التعرّق المُفرط.
الرّجفة.
سرعة ضربات القلب.
الغثيان.
صعوبة في الكلام.
الشّعور بالدُّوار.
الأعراض النفسيّة هناك أعراض نفسيّة يشعر بها المصاب عند التعرّض إلى مواقف اجتماعيّة، مثل

[لعقل الباطن قانون الجذب جذب الوفرة النجاح المال القوة الطاقة الحيوية الشهرةّ الشاكرات السرالعظيم السر الزواج الزرق الحب الثراء التوكيدات التنميةالبشرية التنمية الذاتية التغيير التطوير التجلي الإمتنان الإستحقاق أشرف العوني   ] القلق الشّديد في المواقف الاجتماعيّة.
القلق لأيام أو أسابيع قبل حضور حدث اجتماعيّ معين. محاولة تجنّب المواقف الاجتماعيّة قدر المستطاع وإن لم يتمكن فمحاولة البقاء بعيداً عن الأضواء.
عدم الانتظام في الدراسة أو العمل بسبب القلق. الخوف من أن الآخرين قد يلاحظون القلق والتوتر الذي يشعر به المصاب.
أعراض التجنّب أو الانسحاب الاجتماعيّ من أعراض التجنّب أو الانسحاب الاجتماعيّ:

[لعقل الباطن قانون الجذب جذب الوفرة النجاح المال القوة الطاقة الحيوية الشهرةّ الشاكرات السرالعظيم السر الزواج الزرق الحب الثراء التوكيدات التنميةالبشرية التنمية الذاتية التغيير التطوير التجلي الإمتنان الإستحقاق أشرف العوني   ] تجنُّب طرح الأسئلة.
تجنُّب حضور مقابلات العمل.
تجنُّب التسوّق.
تجنُّب تناول الطعام في الأماكن العامّة.
مضاعفات حالة الرُّهاب الاجتماعيّ إذا تمكنّ الرُّهاب الاجتماعيّ أو الخوف من النّاس لدى الشّخص،

فإنّه قد يؤدّي إلى المشكلات الآتية:
[لعقل الباطن قانون الجذب جذب الوفرة النجاح المال القوة الطاقة الحيوية الشهرةّ الشاكرات السرالعظيم السر الزواج الزرق الحب الثراء التوكيدات التنميةالبشرية التنمية الذاتية التغيير التطوير التجلي الإمتنان الإستحقاق أشرف العوني   ] تقدير متدنٍّ للذّات.
الحساسيّة الزائدة تجاه التعرّض للنّقد السلبيّ.
ضعف في المهارات الاجتماعيّة.
الإدمان على المخدّرات والكحول.
محاولة الانتحار.
الحديث السلبيّ مع النّفس.
العُزلة، وصعوبة تكوين العلاقات الاجتماعيّة انخفاض الإنجاز الأكاديميّ والوظيفيّ.
العلاج توجد عدّة طرقٍ تخلّص الشخص الذي يعاني من الرُّهاب الاجتماعيّ من هذه الحالة، وهي:

[لعقل الباطن قانون الجذب جذب الوفرة النجاح المال القوة الطاقة الحيوية الشهرةّ الشاكرات السرالعظيم السر الزواج الزرق الحب الثراء التوكيدات التنميةالبشرية التنمية الذاتية التغيير التطوير التجلي الإمتنان الإستحقاق أشرف العوني   ] العلاج السلوكيّ المعرفيّ:
يهدف هذا العلاج إلى جعل الأفكار واقعيّةً وصحيحةً، ممّا قد يزيل أسباب المبالغة في القلق والخوف،…

Loading Likes...

عن المدرب

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .