أهلا و سهلا و مرحبا بكم في موقع المدرب أشرف العوني نطرح هنا كل ما يخص التنمية البشرية و الطاقة الحيوية و قانون الجذب ،كما تجدون إعلانات لدوراتنا و جلساتنا الخاصة ، يمكنكم أيضا متابعتنا على فيسبوك،تويتر ويوتيوب
الرئيسية / التنمية الذاتية / تحرر من رغباتك قبل أن تكون عبدا لها
الصفحة الرسمية للمدرب أشرف العوني Facebook
تحرر من رغباتك قبل أن تكون عبدا لها
التحرر من الرغبات

تحرر من رغباتك قبل أن تكون عبدا لها

التحرر النفسي,ا

ن فكرة التعلق المرضي بشخص ما غالباً ما تنتسب للنساء لعدم قدرتهم على تخطي العلاقة والتشبث بهذا الرجل تحديداً، فالتعلق المرضي يتشابه مع فكرة أوراق الأشجار الناشفة الذابلة والتى تسقط مع قليل من الرياح ، فهذا بالفعل هو مايحدث للشخص المصاب بالتعلق المرضي فنجده مكسور و يتألم بالإضافة إلى أنه يقوم بتصرفات بعيدة عن العقل والمنطق فهو في حالة إنهيار لأنه يضع حياته كاملةً تحت تصرف هذا الآخر، فلا يشعر بالبهجة والسعادة إلا بوجود هذا الشخص معه ليبدأ الأمان بالتسلل إلى قلبه بوجوده والذى يفقده أيضاً بمغيبه ويحل محله عدم الإتزان والضيق الملحوظ والذي يكون تفسيره الوحيد غياب هذا الشخص عنه. وأكدت “حنان” أن هذا التعلق لايمت للحب بصلة، ولكنه مدى عمقه يكون نتيجة لإشباع خلل داخلي وجاء هذا الآخر ليملأ فراغ الخلل بطريقة ما لذلك يتمسك به هذا الشخص بقدر المستطاع حتى يصل للتعلق المرضي، لذلك يصاب المتعلق بالغيرة الجنونية على هذا الآخر ولا يري بحياته سواه، وفي حالة الشعور بأنه سيبتعد عنه يقوم فوراً بمحاصرته بأرائه وأفكاره ويتقيد برغباته ويساهم في ذلك العقل اللاواعي بالإيحاء بأن هذا هو من يحبه بحق ولن يستطيع تعويضه مع كثير من المبررات للتمسك به، بالإضافة إلى إطلاق التحفيز اللإرادي بقوة التدمير الذاتي التى تتمثل في الشرب والأكل بنهم، فالإهتمام بالمظهر يكون فقط من أجله والإعتدال في الأكل للحفاظ على الوزن وغيره، ولكن في غيابه يكون النقيض تماماً. ولكن هذا التعلق المرضي يعيق تحقيق الأهداف ويقوم بعمل “بلوك” لقانون الجذب، مثال : “هدفي أن اكون أم، وشغل خاص ، والسفر حول العالم” المفاجأة أنه يمكن تحقيق هذه الأهداف للمتعلق ولكن بعدم الشعور بالإنجاز والإستمتاع به. علامات التعلق المرضي بشخص ما، هي الشعور بثقل علي القلب ، إفتقاد السعادة والبهجة، إستمرار الضيق والخنقة والزهق، قلة الرزق والأموال أو صرفها في أشياء تافهة، الإحساس بعد الراحة والآمان الدائم. كما أوضحت “حنان” طرق فك هذا التعلق المرضي، ولكن أولاً يجب أن يعي الشخص أن الهدف من فك الإرتباط والتعلق هو التحرر من كل المشاعر والأحاسيس التى تجعل هذا الشخص آسير ومسجون داخل العلاقة وأنه يسعي للتحرر كي يصل لدرجة الوعي الكامل والسيادة على نفسه،

التحرر من المشاعر السلبية,

وأن وجودك مرتبط بالله الواحد الأحد وليس بشخص مع الإيمان الصادق بقدراتك الإبداعية الداخلية اللامحدودة. ويجب أيضاً تنمية الثقة في النفس والبحث عن الاشياء التى يستطيع أن يبدع فيها هذا الشخص حتى لو كانت صغيرة، وبعد إنجاز عمل ما يمكن مكافأة النفس كنوع من التحفيز الذاتي بشراء الورود أو العشاء في مطعم أو السفر أو حتى ” فنجان قهوة على السبرتاية بمزاج” المطلوب هو أن يقوم بعمل شيء يحبه ، ثم الإنتقال إلى خطوة أكبر وإنجاز عمل أهم مع الحرص على الإبداع فيه ومكافأة النفس بشيء أكبر، حتى يصل لمرحلة الثقة في النفس تدريجياُ والشعور بقيمته، مع مسامحة النفس على الأخطاء السابقة ومسامحة الغير أيضاً على أخطاءهم للتحرر من قيود الغضب والحزن وإطلاق سراح الآخرين. كما قدمت “حنان” هذا التمرين لفك التعلق والإرتباط بشخص آخر وهو : اجلسي في مكان مريح وإسترخي مع التنفس ببطء وأن يكون الشهيق أقل من الزفير مع مراعاة زيادة عدد الزفير، واستمري في التنفس حتى تصلي لمرحلة الاسترخاء التام بكل خلية في جسمك. حددي الآن إحساسك الذى تشعرين به في حالة فقد أو بعد هذا الشخص واستحضري هذه المشاعر السلبية المؤلمة، وقرري أنك تسمحي لها بالظهور من عقلك اللاواعي لمدة ثواني. اسألي نفسك وأنتِ مغمضة العين، متي استطيع التحرر من هذه المشاعر السلبية والشعور بالتحرر من هذا الشخص وأن أسمح لنفسي العيش بحرية بدون قيود أو تعلق أو تسلط ؟ جاوبي “بنعم” أنا أستطيع التحرر من هذا التعلق، وسأقوم بالسماح لهذه المشاعر والاحاسيس المزعجة الخروج من جسمي ومن عقلي الباطن “دلوقتي دلوقتي حالا” فأنا المسئولة عن هذه المشاعر وعن هذا التعلق. إذا لم يفلح هذا التمرين من أول مرة في التحرر من هذه المشاعر ، المطلوب في هذه الحالة هو إعادته مرة ومرتين و10 حتى الوصول للتحرر من هذه المشاعر، كرري هذا التمرين يومياً على مدار 7 أيام قبل النوم وستلاحظي درجة التحرر.التحرر من الصدمات, التحرر من الاشخاص, قانون الجذب

كيف تفك تعلقك بشخص

Loading Likes...

عن Achref ouni

مدرب متحصل على شهادة إعتماد بالبرمجة اللغوية العصبية من الاكاديمية الدولية للتنمية البشرية. -مختص و متعمق بعلوم الطاقة بالذات الطاقة الحيوية والعلاج بالطاقة. -مختص و باحث بالقوانين الكونية و علوم ما واء الطبيعة الباراسيكولوجي كذالك باحث بالعقائد الباطنية. -استشاري نفسي مختص بالعلاقات

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.