التخلص من الخوف نهائيا أسرع طريقة tft

الخوف

نشرح في هذا الفيديو طريقة التخلص من الخوف نهائيا بتقنية tftكيف توقف الخوف: فريدريك دودسون الخوف هو المغناطيس الذي يجذب الأشياء الغير مرغوبة الى حياتك، يتضمن الخجل، الذعر، القلق، الارتياب والاستحياء

التخلص من الخوف نهائيا

الخوف من الرفض، الخوف من فقدان الوظيفة، الخوف من فقدان الشريك، الخوف من فقدان المال، الخوف من أن تكون في دائرة الضوء، رهاب الأماكن المغلقة، الخوف من الحشرات ، رهاب المساحات المفتوحة ، الخوف من الموت، الخوف من الشيخوخة، الخوف من الوحدة، الخوف من المرتفعات، الخوف من الضجيج، الخوف من المجهول … والقائمة لا تنتهي عُصَابِيّ مقابل الخوف الطبيعي تقديري أن 95% من جميع المخاوف هي عصابية أو ذاتية و 5% فقط هي حماية طبيعية أو حماية من الخطر مثال على الخوف المشروع، الصحي والايجابي : الخوف من الثعابين السامة ، هذا الخوف يساعدك على الالتفات نحو الخطر بدلا من المشي نحو الموت، ومع ذلك يمكن أن يصبح هذا الخوف ذاتيحث عن النقطة المؤلمة في الجانب الأيسر من صدرك كما هو مبين في الرسم التوضيحي السابق. (لاحظ أنك قد تجد هذه النقطة في مكان آخر في المرة التالية التي تؤدى فيها هذا التمرين). كرر جملتك القصيرة ثلاث مرات وأنت تقوم بتدليك هذه النقطة. الآن وأنت تقول هذه الجملة أو تفكر فيها:

التخلص من الخوف بتقنية الحرية النفسية tft

انقر الجزء المتجه نحو الداخل من حاجبيك. انقر تحت عينك. انقر تحت أنفك. انقر تحت شفتك السفلى. انقر تحت ذراعيك. انقر عظمتي الترقوة. انقر جانب يدك (يد واحدة تكفي)