تمرين الامتنان السحري طبقه ترى العجائب

تمرين الامتننان لجذب الصحة

لاستخدام قوة الحمد لتحسين الصحة كونك شاكرا لصحتك و لجمالك يضمن لك الاستمرار في الحصول على مزيد من الصحة و الجمال ، توقف عن الكلام السلبي تماما ، اياك ان تصف نفسك او اي جزء فيك بشيء سلبي ركز … على ما تحبه في نفسك و ادعو الله ان يتم نعمته عليك و يزيدك امدح ما تحبه في نفسك ## بداية التمرين الرابع : اقرا كل فقرة مما يلي ثم اغمض عينيك بعد كل فقرة …… و استشعر امتنانك لها و اشعر بالحب و الامتنان لهذا الجزء من جسدك

تمرين الامتنان السحري

https://www.youtube.com/watch?v=H6FrvWmffb8&t=1s

1/ فكر في يديك و ذراعيك و كمية الاشياء التي تلتقطها و تمسك بها في اليوم الواحد ، تاكل بها طعامك تستخدم الموبايل و الكمبيوتر ،تفعل كل شيء لنفسك بنفسك ، الآن قل الحمد لله يارب من كل قلبك ، الحمد لله رب العالمين على يداي و ذراعاي و اصابعي الحمد لله يارب 2/ فكر في رجليك و قدميك : هي وسيلة مواصلاتك الأساسية و وقوفك ،جلوسك ،الرياضة ،صعود السلاللم ، المشي تستطيع بفضل الله سبحانه وتعالى ان تفعل اي شيء بحرية ***الآن قل من كل قلبك يارب لك الحمد يالله يارب العالمين …. على هذه النعمة الكبيرة على نعمة رجلاي و قدماي 3/ فكر في نعمة حواسك المذهلة : حاسة التذوق التي تعطيعك احساس السعادة و اللذة كلما تناولت طعاما أو شرابا حاسة الشم و التي تمكنك من التمتع برائحة العطور الورود و الطعام اللذيذ و رائحة الملابس النظيفة حاسة اللمس و الإحساس الفرق بين البارد و الساخن و الدافئ الناعم و الخشن الان من كل قلبك قول يارب لك الحمد على نعمة الحواس الخمس و استخدامي لها و تشعرني بالسعادة وان افعل كل شي لنفسي اللهم لك الحمد حتي ترضي واذا رضيت و بعد الرضا 4/ فكر في نعمة عينيك ، كيف انك ترى وجوه احبائك و اصدقائك ، تقرأ الكتب ، الجرائد المجلات ، الايميلات ، ترى جمال الطبيعة ، و الأكثر اهمية: ترى طريقتك في الحياة و ترى نفسك ، كل هذا و أكثر الحمد لله رب العالمين العظيم الجليل البصير النور نور السماوات و الأرض ذا النعمة و الفضل 5/ فكر في نعمة السمع و اذنيك : تسمع أصوات الاشخاص من يتحدث اليك ، فتسطيع الرد ، استعمالك للموبايل ، استماعك لمن تحب ، استماعك لكل الاصوات الرائعة في الكون من حولك و اكثر ، استشعر كل هذا وقل الحمد لله رب العالمين السمع العليم الحكيم على كل هذه النعم .. شكرا يارب على واسع عطائك و انعامك و فضلك علينا 6/ فكر في عقلك وعلي هذه النعمه العظيمه ملايين الرسائل ترسل الى كل حواسك في اقل من ثانية ، تفكر تتدبر تتذكر و تحفظ ملايين ، لك الحمد يا الله يا من يدبر الأمر يا مهيمن يا عزيز يا قوي ياذا الجلال و الاكرام يا علي يا حفيظ على نعمة عقلي السليم و ذاكرتي القويه لك كل الحمد و كل الشكر ي عظيم العطايا يا رحمن 7/ فكر في خلاياك وان اكثر من تريليون خلية تعمل داخلك بدون توقف 24 ساعة 7 ايام في الاسبوع لتخدم صحتك ، جسدك ، و حياتك الحمدلله رب العالمين ، لك الحمد يا الله يا رحمن يا بر يا رحيم على سابغ نعمك و وافر عطائك و إحسانك

قانون الامتنان

*****الآن احصل على ورقة و اكتب عليها : نعمة الصحة تجعلني بفضل الله أحيا …… اجعل هذه الورقة معك طوال اليوم و خلال 4 مرات على الاقل انظر اليها و اقرأ هذه الجملة “نعمة الصحة تجعلني بفضل الله أحيا ” واستشعر الكلمات و احمد الله من كل قلبك لك الحمد يا احسن الخالقين يا الله يا رب العالمين و تذكر ان امتنانك لصحتك هو ما يجعلك تحافظ عليها و تحصل على المزيد لاتنسي أن تبدء يومك بتمرين أول يوم و تختمه بتمرين تآني يوم تمرين الامتنان لجذب الصحة (إستخدام قوة الحمد للحصول على الثراء) مقدمة: ” الشكر هو كل الغنى والشكوى هي الفقر ” إذا كان هناك نقص في المال في حياة أي شخص فيجب أن يعي أن إحساس القلق ، الحسد ، الحقد ،الإحباط ، الخوف ، الشك في الحصول على المال لا يمكن ابدا ان يجلب المال لهذا الشخص بغض النظر عما تملكه : كلما كنت شاكرا ، ممتنا له شاعرا بنفعه و فرحا به كلما حصلت على المزيد اولا : ان قرائتك لهذا التمرين هي نية منك لتكون شاكرا للمال الذي تملكه ، لذا ثق أنك ستكون كذلك بأمر الله لأن ” لكل إمرء ما نوى” ثانيا : يجب أن تقطع وعدا لنفسك الآن : مهما كان مقدار المال الذي تملكه : أبدا لا تشتكي ، لا تتذمر ، لا تتكلم بأي شئ سلبي عن المال . لأن ” البلاء موكل بالقول ” فتوكل على الله. **بداية التمرين الخامس لإستخدام قوة الحمد للحصول على الثراء و الوفرة **